「書く」ことでスッキリ。

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2026.07.11

夏休みに向けてソワソワしてくる時期になりました。

もう少し落ち着いて迎えられるといいのにと思いながら、計画も出来ないまま突入となりそうです。

多忙になってくると、頭もごちゃごちゃしてしまったり、精神的に余裕がなくなり、リラックスするのが難しくなってしまうので、「書く」ことを続けています。

　手帳とノートをセットにして持ち歩いています。

以前は、手帳にすべて書き込むことで、その手帳さえ持っていれば・・・

と思って使っていました。

手帳・・・TODOリストやスケジュール

手帳の余白・・・気づきや感じたこと、日々の振り返り、子どもの成長や会話の内容

でも、なかなか終えたスケジュールを見返すことは少なく、時々あの日何してたっけ？程度。

一方手帳の余白に書いた気づきや、子どもとの会話の内容など大切に残しておきたいものがたくさん。

→手帳とノートを分けたほうが使いやすいかも！！と思ってそれからは、

・スケジュールやTODOを管理する手帳

・思い出や気づきなどをまとめていくノート

この使い方にしてから、「書く」ことがより好きになりました。

OURHOMEのEmiさんが書かれている本にも、同じような考え方でとても参考になりました。

ぜひ読んでみてほしいです。